Tradiční Tang Soo Do Zápasení

Tang Soo Do , byla založena v Koreji Hwang Kee v roce 1945 , jeeklektická směs několika vlivů podle Tang Soo Do Ho Sin Sul školy sebeobrany . Techniky čerpat z okinawské karate , čínských bojových umění a vysoké kopy typických jiných korejských bojových umění . V rozhovoru s časopisem " Black Belt " , velmistr Chun Sik Kim z Pittsburgh - založené mezinárodní Tang Soo Do federace tvrdí, že tradiční Tang Soo Do sparring je náročnější než volný sparring nebo turnaje zápasení a učí sebeobranu lepší . Výhody Traditional sparring

V " Black Belt " rozhovoru , Mistr Chun Sik Kim konstatuje, že tradiční sparring nebo jeden - krok sparing pomáhá studentům soudce vzdálenost , stejně jako účinnost jiný defenzivní a ofenzivní techniky . To také učí , jak používat tělo k výrobě elektrické energie . Energie pochází z kinetické energie vyrobené pomocí synchronizovaného pohybu nohou , boků a pasu . One- krok sparring také zlepšuje kardiovaskulární zdatnost , neboť zahrnuje dlouhodobé užívání hlavních svalů těla .
Formuláře Školení

Tang Soo Do praktikující naučit různé techniky , jako jsou kopy , razníky , bloky , brát - sestřelí , nohy zametá a postoje . Ty jsou začleněny do různých forem a hyungs - série stanovených pohybů různé složitosti - jako student postupuje . Baletní a elegantní v provedení , hyungs zlepšit studenta techniku ​​, rychlost , rovnováhu , koordinaci a kontrolu dechu . Každý klade důraz na různé atributy . Například ,Kee Choi Hyung Il Bo učí základní pohyby ,Lo Hai nebo jeřáb akcentuje držení těla a milost , aSip Soo nebo medvěd dodává sílu . Hyungs dát studentovi ocenění Tang Soo Do bojových technik , což je snadněji použitelný v zápasení .
Basic One -Step zápasení

tradiční Tang Soo Líbí se sparing zahrnuje dva studenty proti sobě v předepsaném připraven postoj . Po křičí svou připravenost - ki hap - jeden student sekrok vpřed , útočí nadruhý s úderem nebo kopem . Ostatní blokujeútok a čítače s úderem nebo kopem . Na úrovni začátečníků , všechny pohyby - látek , stávky , bloky a pulty - jsou předem určeny . Studenti se nesmí měnit pořadí jejich pohybu . Studenti se také naučit účinnost vedlejší krokování v boji . Obránce boční kroky útok pohybem mimo hlavní linii , blokování stávku jako další bezpečnostní opatření , a poté zahájit protiútok .
Progression

studenti postupují , jeden - krok sparring se stávátrochu složitější . Studenti mají více technik k dispozici , a pohyby jsou již předem . Útočník může spustit jakýkoli útok na svého soupeře , který má přizpůsobit rychle , blok , boční krok , nebo se vyhnout stávce před zahájením protiútok svého výběru. Oba studenti jsou obvykle ve stejné platové třídě a naučili stejné techniky , takže neexistují žádné ošklivé překvapení pro jeden . Všechny údery jsou vytáhl o několik centimetrů nedosahuje zamýšleného cíle .
Advanced One -Step Sparing

Student musí prokázat znalosti v pokročilé jediný krok sparing známý jako Pyong Ahn , aby si vydělal na černý pás . Pyong Ahn jednom kroku šetrný je velmi blízko ke skutečnému boji , ale je přísně non- kontakt . Oba studenti vyměňují sérii úderů , bloků a protiútoky , dokud jeden převažuje s tím, co je považováno za dokončovací úder na undefended cíli .