Jak zamknout v Gogoplata

gogoplata jepodání tlumivka používá v Judo , kde to je známé jako Kagato - jime brazilského a japonské Jiu Jitsu a moderní smíšených bojových umění chybět gogoplata . I když musí být velmi flexibilní v hamstringů a hýždí provést gogoplata , jepodání stojí za to mít ve svém repertoáru MMA . Často , zamykání v gogoplata způsobí bojovníci využít z bolesti , ještě předtím, než se dostanou vyřazeni . Pokyny dovolená 1

Vezměte svého soupeře dolů tak , že přistane na tobě . Práce si kolena pod bradou a položte holeň proti jeho krku .
2

Dejte obě ruce na šíji a vytáhnout hlavu proti své koleno.

3

Swing holeň , že není proti soupeřova krku k zadní části jeho hlavy a zmenšování holeně spolu , zamknout v gogoplata dále .