Jak se hit s fungo Bat

Každý dobrý trenér baseballu ví, že bít s fungo bat je rozhodující při přípravě svého týmu na herních situací . Ale lofting letět koule dychtivých hráčů v poli vyžaduje praxi a dovednost . Vyhněte se vypadat jako amatér čtením níže uvedených kroků . Váš tým bude rád, že jste udělal. Věci, které budete potřebovat klipart Vak na baseballové
Fungo bat
Baseball ( nebo velký ) pole
Zobrazit další instrukce
1

Vyberte bat pro vaše potřeby . Fungo netopýři jsou lehčí než běžné baseballové pálky a přijít v kovových a dřevěných odrůd . Cílem je najít bat , které můžete houpat opakovaně bez unavená . Kromě toho vybrat jednu s pohodlnou rukojetí , aby se zabránilo puchýře .
2

Položte pálku na zadní rameno a hodil míček s vaší přední ruky . Hodit míč vysoké a dostatečně daleko od těla , takže nemusíte se zasekl . Uchopte rukojeť s volnou rukou přinášet pálku zpět o několik centimetrů . Hit letět koule v úrovni ramen , uzemňovače na úrovni hrudníku a linka jede v úrovni pasu .
3

Podívejte se na baseball , jak je rozdělen vodorovně . V praxi se zaměřují na spodní polovině kdykoli budete chtít přidat nějaké loft na vaše mouchy koule . Naopak , jsou zaměřeny na horní části baseballu , když udeří grounders .
4

Nechtebat se všechny práce a relaxovat při nárazu . Pokud jstetrenér , víte, jak napětí může negativně ovlivnit výkon . Chcete-li být konzistentní , váš švih by měli mít jistotu a bez napětí .
5

Perfektní švih . Hit každý míč s účelem a vizualizovat , kde byste chtěli ho jít, nebo sbírat některé hráče po tréninku pro další práci . Čím více budete hit , bude lepší vaše fungos být .