Jaké jsou rozdíly v přední a zadní řemenice na eliptickém

? Než si koupíte eliptický trenažér , je důležité identifikovat modely, které pracují pro vás nejlepší . Jak jste si pravděpodobně všimli , některé modely jsou dodávány s velkým zadním pohonu vzadu , zatímco jiní jsou méně objemné a mají pohonnou jednotku na přední straně . Uvnitř stroje ,hnací jednotka obsahuje kladkový systém - , alemísto této pohonné jednotky a kladky systému může vést k rozdílům v pohodlí a náklady na zařízení . Zadní pohon Pros

pohonné jednotky uvnitř eliptických trenažérů se skládají z většího , disk ve tvaru " setrvačník " menší kola ,hnací řemen , který obtéká kolem oběma z nich asystém kladek , které řídí pohyb setrvačníku . Zadní pohon eliptické trenažéry , jak již název napovídá , mají tu pohonnou jednotku a kladkový systém na zadní straně přístroje - což znamená,pohonná jednotka je za vámi , když jste šlapání . Pedály na zadních hnacích jednotek se pohybují v skutečném eliptické pohyb podél trati , což má za následek plynulý pohyb . Tyto jednotky často přicházejí s možností upravit sklon v blízkosti přední části stroje , což umožňuje větší pestrost v tréninku . Vzhledem k jejich plynulý pohyb pedálu a vyšší kvality dílů , zadní pohonné jednotky mají tendenci být více žádoucí eliptické trenažéry , podle American College of Sports Medicine .
Zadní pohon Zbożi

Zadní hnací jednotky mají tendenci být vyšší kvalitě , těžší setrvačníky a pohyblivými částmi , což se odráží na jedné potenciální nevýhodu : jejich cenovek . Jistě , mají tendenci trvat déle , ale zadní pohonné jednotky může rovněž státmnohem víc, než přední pohonných jednotek . Přední pohonná jednotka může stát několik set dolarů , zatímcozadní pohonná jednotka může stát několik tisíc . A s objemným mechanismus na zadní straně přístroje , lze zadní pohon eliptické trenažéry také zabírají více místa ve vaší domácnosti .

Přední pohon jednotky
< p > přední hnací jednotky , mezitím , mají setrvačníky , řemen a kladky systém umístěný na přední straně přístroje . Pokud jde o celkové velikosti , se setrvačníky mají tendenci být menší v přední pohonné jednotky , než v zadní pohonné jednotky - což znamená, že pohyb setrvačníku jemenší kruhový pohyb . Co to ​​znamená pro vás jepohyb , který je méně hladký . Chcete-li , aby vám pocit, že vaše nohy jsou pohyblivé v eliptickém pohybu , přední pohonné jednotky nutí pedály sklopit nebo " artikuluje , " dopředu nebo dozadu napodobovat elipsovitý typ pohybu . U některých lidí , což má za následek více otřesů pohybu, který může být těžší udržet po dlouhou dobu . Tyto jednotky jsou levnější - ale může také znamenat, levnější díly, které mohou rychle opotřebovávají . Pokud máte v plánu používat váš eliptické často nebo více než jednu osobu do své plány domácnosti ji používat pravidelně , možná budete chtít , aby zvážila , zda je či není počáteční nižší cenovka je stojí za to riziko , že bude muset nahradit díly nebocelé jednotky , když se porouchá .
Výběr stroj

Beyond ohledem na náklady ,hlavní rozdíl v zadní části ve srovnání s přední hnací eliptický trenažér jepocit z pohybu . To znamená, že jediný skutečný způsob, jak zjistit, zda jepohyb z jednoho stroje nebo jiný bude bránit vaše tréninky je vyzkoušetněkolik , než se usadit na jednom modelu . Zvažte dostat drop -in průkaz pro posilovny - nebo několika tělocvičnách - ve vašem okolí , takže si můžete vyzkoušet různé značky tam . Místní tělocvična zařízení maloobchodník může mít také testovací modely, které budou umožňují použít pro semi- delší cvičení . Zkuste použít jakýkoliv model po dobu alespoň 10 minut , navrhujeAmerican College of Sports Medicine , takže můžete získat skutečný pocit, jak to bude fungovat . Další funkce - například přidáním ramen pák nebo funkcí počítače přístroje - může také vám pomohou rozhodnout mezi jednoho modelu , nebo jiný

.